サブカルの街「中野」にある、アニメ・マンガ・イラスト 専門の学校 amps[アンプス] 、フィギュア制作 専門の学校 fast[ファースト]、デッサン 専門の学校 中野デッサン教室。このブログでは、イベントの告知や授業の様子、受講生の近況などをお伝えしていきます。

amps専科コースは2019年度4月生
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成人式を迎えられたみなさん、おめでとうございます!
マンガ専科です。


早いもので、年が明けて半月が経ちました。
みなさん、いかがお過ごしですか?

新年になり、気持ちも新たに目標を立てたり、作品制作にまい進している真っ最中ですが、
心配になるのは体のこと。
インフルエンザや風邪なども流行り、体調を崩しやすい季節です。
また、寒さにちじこっまったり、衣服の重ね着で体が重くなったりして、
肩こりや腰痛を引き起こしやすい季節でもあります。(マンガを描く人の職業病!?)

というわけで、ぜひ、心がけてほしいのはストレッチ!
背中や肩、首、腰を伸ばす時間を意識して作ってみましょう!
肩こりや腰痛予防だけでなく、心もリフレッシュ。
ついつい集中しすぎて、ガチガチになる前に、時間をある程度決めて行うのがおすすめです。
ガチガチになってからだと集中力を戻せなくなって、ついつい休憩が長くなる・・・なんてことに!?
授業中でもススメています。
私もよくストレッチしてるんですが、変な動きをして笑われます(^^;)

みなさんもセルフメンテナンスに心がけて、大変な季節を乗り切りましょう!!




★サブカルの街「中野」で学ぼう!
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アニメ/マンガ/イラスト  フィギュア/造形  デッサン/風景/キャラメイク
2019.01.18 / Top↑
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